第8回美と健康の美健マスター交流パーティーin香川:春のBBQ

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【第8回美と健康の美健マスター交流パーティーin香川:

春のBBQ】

こんにちは!!
美容健康マスター協会会長の大西誠人です^^

昨日は、美健マスター交流パーティーでした♪
2014.4月のテーマは、『春のBBQ』!!

 

美容と美肌と健康にいい
旬の食材と料理が盛りだくさんで
とっても贅沢な時間でした^^

 

同じ旬の食材でも
組み合わせる食材や料理のしかたで
効果や栄養が変わるんですよね。

マクロビ的な考え方や
食材、料理の陰陽の意味など
勉強になります。
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『美と健康は1日にしてならず!』

やっぱり旬の食材は、旬の時期に食べるのが
一番おいしいですね♪

からだをつくる食べ物を意識する
いいきっかけになっています^^
.
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小さな習慣の積み重ねが、からだに少しずつ
将来に大きく影響してきます。

旬の食材を使った料理で、
『美容と美肌と健康』を手に入れましょう♪

 

今日も美容と美肌と健康を意識して
フレッシュでハッピーな一日を^^
Enjoy life!!

次回もお楽しみに!!
-美健マスター協会-

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美容健康マスター協会は、いつまでも若々しく保つ『美容』と、豊かな人生を送るために必要不可欠な『健康』について、正しい知識と方法を追求し、情報発信を行っています。
美容と健康と自然との調和を目指します。
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